鼻の中が切れるのはなぜ？ぱっくり裂けて治らない原因は？

鼻の中が、知らず知らずのうち、ぱっくりと切れていることはありませんか？

 

 

一度、鼻の中の粘膜が裂けてしまうと、何度も繰り返してしまい、なかなか治りません。

 

 

今回は鼻の中が切れてしまう原因と対処法について紹介します。なんどもパックリきれてしまい、痛い思いをしてる方は是非チェックしてみてくださいね。

鼻の中がぱっくり切れる状態とは

鼻の中でぱっくり切れやすいのは、粘膜が弱くなっている部分です。鼻の中に指をいれると、ちょうど骨に差し掛かるところが要注意！その手前にある、下側の粘膜が切れやすいですよ。

 

何気ない日常生活でパックリ裂けてしまいます。

などで切れてしまったという人が多いですよ。

 

切れやすいのは、口の周りの筋肉を動かしている時ですね。鼻の中の粘膜が引っ張られるような動きは注意してください。

 

実際、どの程度裂けているのかを確認すると、自分でも驚きますよ。鼻の中の粘膜が裂ける寸前に「粘膜がつっぱる感覚」がしますので、痛いと感じたタイミングで、ティッシュを鼻の中にいれてください。

 

粘膜がさけるとティッシュが赤くなるくらいは出血していますよ。

 

鼻の粘膜が切れる原因

鼻の中の粘膜が切れる根本的な原因は「乾燥」です。冬場は乾燥する季節。鼻の中も例外ではないですよ。

 

また、刺激でも鼻の中の粘膜は切れやすくなります。鼻の中の粘膜はとても敏感で、匂いを感じ取るだけではなく様々な刺激に反応します。実は「寒さ」「冷気」も刺激の一つ。

 

鼻の中の粘膜が切れやすいのは、冬場に切れやすい環境がそろっているからといえますね。

 

何故、繰り返し鼻の中の粘膜が切れるのか

ただし、繰り返し鼻の粘膜が裂けてしまうのには、寒さ以外にも下記のような理由が関係しています。

 

鼻の中の粘膜の傷が治る時に「かさぶた」ができます。このカサブタが、結構「クサイ」です。鼻くそみたいな違和感があって、気持ち悪い。臭さと違和感が嫌で、私は無理にかさぶたをはがしてしまいました。結局、また傷が治りきらないうちにパックリ傷があいてしまい痛い思いをする繰り返し。

 

 

何度も何度も、同じ場所に傷ができるのは「いじってしまう」のにも原因があります。臭くてもかさぶたは無理にはがさないでください。痛いだけですよ！

鼻の粘膜の乾燥対策

鼻の中の粘膜が裂けにくくするため、まずは乾燥対策をしましょう。

まずは加湿が重要です。オフィスなどで部屋の加湿に限界があるときには、是非マスクをを！鼻の中を乾燥から守れますよ。

 

鼻の中の乾燥対策としてワセリンを活用する

さらにもう一歩踏み込んだ方法としては、鼻の中の粘膜にワセリンをぬって保護をするのも一つの手です。

 

 

ネット上では、ワセリン以外のものを鼻の中に塗る情報があります。

これらは、確かに「乾燥」「傷を治す」のに有効です。実際にやってみましたが、私はワセリンを押します。

 

 

私がワセリンを押す理由としては下記の3点が理由です。

ツーンとした匂いがあった方が「効いた感じ」はしますが、私は、粘膜を保護するためにがっつり塗りたい派だったので、ワセリンを選択しました。

 

 

あとオロナイン/メンソレータムは夫と共有していたので、なんとなく自分の鼻の中に塗るのが抵抗があったというのもあります。ご家族と共有してる薬の場合、薬を容器から「手ですくって薬をとる」ことを念頭に置いて使ってください。

 

 

また、鼻の中の傷に塗る時には、綿棒を使うのがおすすめ。

 

 

でも綿棒を鼻の中にいれると「コチョコチョして気持ち悪い」というかたは、爪を切って清潔な指にしてからワセリンをぬって下さいね。一旦、ワセリンを手ですくって手の甲につけてから、入口や粘膜にぬってくださいね。

 

鼻に突っ込んだ指を、ワセリンに入れると、次に使うときに衛生的にちょっと問題があるような気がします。

 

規則正しい生活を送る

 

体質によって差がありますが、体力がおちると粘膜が弱くなる方がいます。口内炎もができやすい人は鼻の粘膜にも要注意。

 

規則正しい生活で、心がけたいのは下記の２点。

• 補助として、ビタミン剤などを生活に取り入れてもいいかもしれませんね。

 

鼻の中が切れる病気を疑ってみる

鼻の中の粘膜をケアしても、不快感が治らない場合は、粘膜が裂けるだけではなく、綿ドライノーズ（乾燥性鼻炎）の可能性があります。

 

 

こんな症状はありませんか？

鼻の中の乾燥するのは、何かの病気の症状の一部かもしれません。そんなときには、不快な感じを我慢せず「耳鼻科」へ出向いて診察をうけてくださいね。

 

 

★関連記事⇒『鼻の中がツーント痛むのは？原因別に治し方を教えます』

まとめ

鼻の中の粘膜が切れるのは「乾燥」が主な原因です。不思議なんですが、私は右側の鼻の粘膜だけが裂けます。左側はさけません。

 

なので、乾燥してるなーと感じた時には、避ける前に右側にがっつりワセリンを塗ってます。私は心配なので、鼻の奥までぬっていますが、実際は入口に塗るだけでも乾燥を防げるみたいですよ。

 

 

ワセリンの種類について疑問な方はこちらをどうぞ。ためしてガッテンでは、塗るだけで花粉症に効き目が期待できるとか？！放送してました＾＾

 

⇒『ヴァセリンとワセリンどっちがいい？種類の違いはどこにある？』