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カフェインに関する記事のまとめ

カフェインに関する記事の一覧です。

 

コーヒーで眠れない時の対処法!自然に眠気がおとずれる方法はコレ!

コーヒーを飲んで寝れない方へ「自然に眠気が訪れる方法」を紹介します。カフェインが効きやすい体質の方や、うっかりコーヒーを夜遅くに飲んでしまった方は是非参考になさってみてください。⇒続きを読む

 

夜コーラを飲むと眠れない?嘘のような納得の理由

夜コーラを飲むと眠れなくなると聞き、噂が本当か調べてみた記事です。⇒続きを読む

 

 

コーラにカフェインが入ってる理由は?含有量はどれくらい?

コーラにはカフェインが含まれていますが、何故カフェインを入れているのは、あまり知られていません。カフェインフリー・カフェインゼロの商品が販売されるなか、何故わざわざカフェインを抽入するのでしょうか?⇒続きを読む

 

カフェインで眠れないのは嘘なのか?効き目がない理由はコレ

カフェインをとると眠れない、という情報は本当なのでしょうか。今回は、カフェインと睡眠の関係について調べましたので情報をシェアしますね。⇒続きを読む

 

 

コーヒーは寝る前の何時までならOK?カフェインの効果の時間は?

就寝のどれくらい前までならコーヒーを飲んでも睡眠に影響ないかと、飲むときの注意点や工夫も合わせて紹介しています。⇒続きを読む

 

無水カフェインとカフェインと違いをわかりやすく説明します。

 

カフェインと無水カフェインの違いについて調べましたのでシェアしますね。⇒続きを読む

 

カフェイン中毒の症状は?改善するにはどうしたらいいの?

カフェイン中毒を心配してる方へ。カフェインを飲みすぎると、どんな症状がおきるのかを簡単にまとめました。⇒続きを読む

 

ノンカフェインの飲み物は?飲み物や効能の一覧表まとめ

カフェインのはいっていない飲み物の一覧と効能をまとめました。自宅で、コンビニで、ちょっとお茶を飲むときにでも参考になさってくださいね。⇒続きを読む

 

カフェインは紅茶にどれくらい含まれる?含有量は種類で違いがある?

紅茶のカフェインの含有量について調べました。⇒続きを読む