カフェインに関する記事のまとめ

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カフェインに関する記事の一覧です。

コーヒーで眠れない時の対処法！自然に眠気がおとずれる方法はコレ！

コーヒーを飲んで寝れない方へ「自然に眠気が訪れる方法」を紹介します。カフェインが効きやすい体質の方や、うっかりコーヒーを夜遅くに飲んでしまった方は是非参考になさってみてください。⇒続きを読む

夜コーラを飲むと眠れなくなると聞き、噂が本当か調べてみた記事です。⇒続きを読む

コーラにはカフェインが含まれていますが、何故カフェインを入れているのは、あまり知られていません。カフェインフリー・カフェインゼロの商品が販売されるなか、何故わざわざカフェインを抽入するのでしょうか？⇒続きを読む

カフェインをとると眠れない、という情報は本当なのでしょうか。今回は、カフェインと睡眠の関係について調べましたので情報をシェアしますね。⇒続きを読む

就寝のどれくらい前までならコーヒーを飲んでも睡眠に影響ないかと、飲むときの注意点や工夫も合わせて紹介しています。⇒続きを読む

カフェインと無水カフェインの違いについて調べましたのでシェアしますね。⇒続きを読む

カフェイン中毒を心配してる方へ。カフェインを飲みすぎると、どんな症状がおきるのかを簡単にまとめました。⇒続きを読む

カフェインのはいっていない飲み物の一覧と効能をまとめました。自宅で、コンビニで、ちょっとお茶を飲むときにでも参考になさってくださいね。⇒続きを読む

紅茶のカフェインの含有量について調べました。⇒続きを読む

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