カテゴリー：健康の悩み
2020/03/19
ここ最近、マスク不足が深刻ですよね。マスクの在庫がきれてしまうのがハラハラです。なにか代用できるものがないかを探したところ「手ぬぐい」がマスクがあるとか。手ぬぐい専門店の「かわまぬ」さんの動画を参考に ...
2020/02/03
インフルエンザや花粉が気になる季節だとやっぱりマスクは欠かせません。でもマスクって付け方次第で、効果が半減しちゃうこともあるとか。タマガワエーザイの「フィッティ（fittty）」マスクは、装着感の良さ ...
2018/09/07
ストレッチやエクササイズなど軽い運動に関する記事の一覧です。ラジオ体操の効果健康にいいって本当？ラジオ体操の健康への効果について知りたい方へ、私がほぼ毎日続けた結果をお伝えします。仕事は事務職、特別な ...
2018/08/31
カフェインに関する記事の一覧です。コーヒーで眠れない時の対処法！自然に眠気がおとずれる方法はコレ！コーヒーを飲んで寝れない方へ「自然に眠気が訪れる方法」を紹介します。カフェインが効きやすい体質の方や、 ...