タグ：寝違えの記事一覧

2018/08/30

健康の悩み

寝違えの原因についての情報です。何度も寝違えてしまう方へ予防法を紹介しています。繰り返し寝違えているけど、原因に心当たりのない方は是非チェックしてみてくださいね。ストレスや疲れ、お酒などが関係している ...

2017/08/30

健康の悩み

寝違えてしまった人が寝る姿勢について紹介しています。少しでも痛みが楽になる体勢や寝方と枕の情報です。つらい痛みで眠れない方は是非参考になさってくださいね！

2017/08/29

健康の悩み

寝違えた方が、患部を冷やすか温めるか迷っている時の目安についてお伝えしています。風呂やシャワーは入った方がいいのか、湿布は冷感か温感かなど迷う部分がある方は是非チェックなさってくださいね。