一人暮らしの飲み物の節約　コスパがよいおすすめは？

一人暮らしで飲み物を節約したいと考えいる方への情報です。コスパがよいおすすめを紹介しています。

一人暮らしだからこそ、少しの手間をかければ、グッと飲み物代を減らせます。節約を考えている方は是非チェックしてくださいね。

一人暮らしの飲み物　コスパがよいおすすめは？

一人暮らしの飲み物でコスパがいいのは、

です。

一人暮らしの飲み物 ミネラルウォーターをもらってくる

ショッピングセンターの無料サービスとしてミネラルウォーターを配っているところがあります。チェックしてみてください。

サービスを活用して、週末まとめて取りに行くのもアリですね。

一人暮らし お茶の作り方

お茶の作り方は簡単！沸騰させたヤカンの中に「お茶のパック」をポトリと落とすだけ。

お茶は

のどちらでもOK。色々な種類がスーパーに売っていますよ。

茶葉なら、100円均一などでお茶パックを買ってきて。茶葉をパックに移します。ちょっと面倒ですが、おいしいお茶を飲みたいなら一手間を。

私はあまり気にしないので、あまり煮出さず（沸騰したお湯でぐつぐつお茶パックを煮ること）、熱湯の中にいれて終わりにします。別に薄くても気になりません。手間を省くのが優先なんで(^_^;

お茶をいれる入れ物でも大分手間がちがいますよー。毎日のことなので。手間をコスパを極力省いた、お茶の節約の方法が知りたい方はこちらをどうぞ。

⇒『一人暮らしでお茶を節約する方法　簡単でコスパ抜群なのはコレ』

一人暮らしの飲み物の節約

一人暮らしの方が、一番簡単にできる飲み物の節約方法はこちらでした。

そのまま自然に冷めるのをまって、容器にいれて冷蔵庫にいれるか、夏場だったら「流水で冷やして」冷蔵庫にいれればOK。家での飲み物なら、これでも十分ですね。

ただし、ミネラルウォーターのように何日も日持ちしませんので、せいぜい2～3日で飲み切ってください。

水道水は加熱させると危険？

水道水を沸騰させると危険という情報がネットで出回っていますよね。

短時間だけ沸騰させると「トリハロメタン」という物質ができ、癌になる可能性があるので水道水は危険！という情報です。

三重県のホームページの記載を一部抜粋します。

トリハロメタンは、 水道水中に存在する有機物と塩素剤が反応してできる物質で、 発がん性が疑われるもので、水質基準に定められている物質です。水質基準は、 生涯にわたって連続的に摂取しても人の健康に影響が生じないレベル を基に安全性を考慮して決められています。浄水場では、水質基準を超えないように対策がとられているため、 水道水中に含まれるトリハロメタンを摂取したとしても健康上問題はありません。

引用　三重県HP：5．知っておくと便利な水道まめ知識（解説編）

お住まいの地域の浄水場によって対策自体は異なるとは思いますが、一応安全対策はされているのでは？と推測します。

ちなみに、トリハロメタンは5分程度沸騰させると値が上昇するようです。気にしていると、鍋にいれて作るインスタントラーメンでさえ、水道水が使えません。

トリハロメタンを除去する方法

それでも「水道水って身体に悪いのではないの？」という方はこちらの方法をどうぞ。

沸とうさせると、 トリハロメタンは気化して水中から除去することができます。
このときに10分以上沸とうを続けてください。トリハロメタンは、沸とうして5分程すると一時的に水中濃度上昇しますが、さらに沸とうを続けると蒸発するため、除去することが可能です。5分程度で沸とうを止めてしまうと、逆にトリハロメタンが増加してしまうので注意が必要です。電気ポットでは、沸とう操作を数回繰り返すことで除去することができます。

引用　三重県HP：5．知っておくと便利な水道まめ知識（解説編）

ネットを調べてみると、沸騰するときに蓋をしない方がより「トリハロメタン」を除去できるという情報もありました。気になる方は試してみてください。

まとめ

一人暮らしの飲み物の節約方法は「極力自宅で作る」です。一見面倒ですが、ペットボトルの方が私からすると面倒です。潰してゴミに出さないといけないですからね。

我が家は最初、ペットボトルのお茶を買っていましたが

• ・買ってくるときにペットボトルのお茶が重い
• ・つぶして捨てるのが手間

という理由で「お茶を自宅で作る」方法に変えました。出先でペットボトルを買うのも同様です。持ち帰ってゴミになるのが嫌なので、極力買いません。

「お茶を作るのが面倒だな」「沸騰させるのが面倒」と感じる方は、一度、ゴミ出しの手間を考えてみてくださいね。お茶やコーヒーなど、の飲み物を自宅で作れば節約もかねていますし、手間も省けますよ。

そのほか、節約に関する記事はこちらからどうぞ＾＾

• ⇒【目次】一人暮らしの節約に関する記事の一覧はこちらから